1) cel: Masa ,zbita sylwetka 2b) ? 3) staż: 3 lata ? 4) mam problem i rak czasu by wybrac odżywke 5) wcześniej stosowane: Monohydrat x3 , xpand , no shotgun , nitrobolon... 6) możliwości finansowe: 1000zł 7) Ciężko pracuje także prosiłbym coś na regeneracje też :)
1) cel: siła i masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Xpand, Białko Łowickie 3) staż: 6lat 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 miesiące 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: głównie to: - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps - polecam, ale w dłuższych cyklach, czysta siła - Horse Power - dobra pompa i siła, ale żołądek [...]
1) masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: 3) 8 lat, 4-5 konkretniejszego ćwiczenia 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jaką kreatynę wybrać bądź jakieś połączenie polecane? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: monohydrat vitalmaxa zielony: może i pierwsze puchy odczułem ale już kolejne to tak [...]
1) cel: beztłuszczowa masa 2a)nazwa produktu/produktów*: Olimp Creatine MegaCaps 3) staż: około 2lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: około 3 miesiecy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: olimp mono 1250 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: planuje zrobić cykl kreatynowy, narazie mam mono [...]
22lata 169cm 76kg 1) cel: MASA 2a) nazwa produktu/produktów*: OLIMP CREATINE 1250 + OLIMP HMB 3) staż: 4/12 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: BRAK CYKLI WCZESNIEJ. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: BRAK 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: ILE STOSOWAĆ, JAKIE DAWKI, KIEDY, CZYM POPIJAĆ :) 7) [...]
Witam! 1) cel sucha masa mięśniowa (podkreślenie definicji mięśni) 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*:Storm, No-xplode ,Horse,Shock Teraphy , HMB(nie bralem nigdy z chęcia sprobowałbym) 3) staż 16 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:Chciałbym mieć ostrego kopa przed treningiem i nie wiem jaki preparat bylby [...]
Oj TomQ ;) Więc ponawiam: 1) cel: masa (ale jak najmniej tłuszczu bo mi ostatnio brzuch podlało...) 2a) nazwa produktu/produktów*: mono Vitalmaxa, Bcaa Xtra 3) staż: sensownie ok. pół roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to byłby 1 cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis [...]
1) masa większa pompa i pobudzenie na treningu 2a) xpand xtreme pump i jakiś mono (jeszcze nie wybrałem jakie) 3) staż: 1,5 roku może więcej nie wiem dokładnie 4) 5) nigdy nie robiłem żadnego cyklu 6) chodzi mi dokładnie o dawkowanie myślałem nad rano 5 gram mono przed treningiem porcja xpand w dni nie treningowe jedynie mono. I jeszcze jedno [...]
Miałem cyklik z SuperPump250 przed treningiem i GreenMagnitude po treningu. Generalnie jestem zadowolony, wszystko ładnie weszło, nawet SP piło sie ze smakiem. Teraz pytanie: Za ile czasu mozna powtórzyć cykl? I czy warto zamienić stacki np. SuperPumpa na White Flood? Celem oczywiście jest masa. :) Miałem 2 cykle SAA.
1) cel: Masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Creatina Xplode(olimp), BCAA Xplode(olimp), L-glutamine(hi tec), Pomp expres(Olimp), Białeczko(ostrowia). 3) staż: 12 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 6 miesięcy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Zwykły monohydrat(olimp). Troszkę kilogramów poszło :) [...]
1) cel- masa(bez zalewania) 2) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Rozsądny cykl za te pieniadze. 3) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Monohydrat,Jabłczan, itp. 4) możliwości finansowe: 170zł 5) uwagi:jestem po redukcji
[...] co ja czytałem to przy dobrej diecie , dobremu dawkowaniu kreatyny ona mnie nie spompuje tylko doda mi sił przez co będę mógł więcej wyciskać a co za tym idzie wzrośnie moja masa mięśniowa a to całe gadanie ze kreatyna pompuje wodą i później kiedy przestanie się ją jeść ( nie mowie tu o zaprzestaniu ćwiczeń ) to co zrobiłes Ci zejdzie. Dobrze [...]
1) cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Trec Nitrobolon II 1100, mono universal, Amino EAAnabol Xplode 3) staż: grubo ponad rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: pół roku 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono vitamax, mono universal 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak dawkowac ww [...]
1) CEL- masa, siła 2) OLIMP TCM 1100mg, HORSE POWER, OLIMP BCAA xPLODE,OLIMP ZMA 3) staż 4 lata 4) ostatni cykl kreatynowy 9 miesięcy temu 5) wcześniej mono i jabłczan trec cm3 i mono ogólnie okejka 6) Jak brać owe suplementy razem na ładny cykl co warto dodać ?
witam, jak dawkować suple żeby zwiększyć przyrost suchej masy? 1) cel: sucha masa 2a) nazwa produktu/produktów*: ultimate protein(trec), mono kreatyna olimp mega caps, zma 3) staż: 6 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: brak wcześniejszej suplementacji 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 6) dokładny [...]
1) cel: Masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Xpand Ene~240 kaps + Shock Therapy 3) staż- 1,5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Rozpiska, żeby jak najlepiej kopło :) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Wczesniej mono + Super Pump 250, dało rade 6) możliwości finansowe: Są 7) uwagi: [...]
1) cel- w miare czysta masa miesniowa i przyrost sily 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Horse Power + no wlasnie co do tego ? moze jakas dobra kreatyne ? ludzie polecaja i lacza z HP vitalmax'a kreatyne ? jezeli tak to ile gram kupic ? chyba ze jest cos lepszego do laczenia z hp ? dodatkowo bede chcial uzupelniac diete cynkiem i [...]
1) cel: Masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Monohydrat 3) staż: w tamtym roku od grudnia do końca maja,potem przerwa spowodowana pracą w budowlance ( pracowałem po 12h dziennie), teraz od września znowu ćwiczę z ułożoną dietą. 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na [...]
Witam zastanawiam się nad kolejnym cyklem 1. Masa 2. Monohydrat albo jabczan 3. 1 rok 4. Jaka cykl najlepiej zrobić 5. Wcześniej brałem Xpand + mono bardzo polecam :) 6. Około 100zł Proszę o pomoc bo nie wiem dokładnie co mam zrobić. Myślę żeby zrobić cykl na zwykłym mono bo jeszcze mam dużo z poprzedniego cyklu. To mój pierwszy post wieć jeżeli [...]
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH
